higetiasのエンジョイ・ライフ

 higetias&mamatiasの日々徒然・・・

Archive [2013年12月 ] 記事一覧

左ふくらはぎ肉離れ(2013/12/24)

2013/12/24(Tue)21日(土曜日)、九重から戻って時間外受付終了間際に整形外科にすべり込みました。 レントゲンを撮られ、当直医の診察を受けた結果、いわゆる肉離れとの診断で24日に改めて来るように言われ、 ロキソニンテープを貰って帰りました。 22、23日は出来るだけ動かないようにして、今日再度診察を受けてきました。 結果はやはりふくらはぎ内側の筋部分断裂(いわゆる肉離れ)でした。 幸い腱にも異状はなしと...

白一色の世界! だったのに・・・(2013/12/21)

2013/12/21(Sat)今期初めての雪山を楽しもうと九重へ出掛けました。 筌の口からやまなみハイウェイに入ると路面凍結箇所が増えてきたので、途中でチェーンを装着して牧ノ戸峠へ 向かいました。      長者原            牧ノ戸峠        牧ノ戸峠の気温は-8℃。 2、3日前の強い寒冷前線の通過でかなり積雪したようですが、今日は風もほと んどなく雪も降っていません。 視界は悪そうですが久し...

御所ヶ岳から馬ヶ岳(2013/12/15)

2013/12/15(Sun) くじゅうや阿蘇は積雪しているようですが敢えて目をつむり、今日も歴史の遺された低山歩きです。 行橋市とみやこ町犀川の境界に東西に横たわる御所ヶ岳と馬ヶ岳を縦走しました。 右から御所ヶ岳、馬ヶ岳、二ノ岳(北側の県道58号線より)   県道58号線の津積の交差点から先行する6、7台の車のあとを追って住吉池公園の駐車場へ。(9:35) 先行していた30人ほどの団体さんが体操中に、ひと足早く出発し...

岩石山から葛城山(2013/12/07)

2013/12/07(Sat)今日は添田町北部の、赤村との境にある岩石山(がんじゃくさん)に登り、北側の葛城山まで縦走しました。      岩石山(454m)        昨日は国の基準の3倍という酷い状態だったPM2.5もかなり良くなり、晴れて風もなく穏やかな天気です。 朝は冷えていましたが、日中の気温は14℃まで上がるとの予報でした。 添田公園の駐車場に車を止めて、公園内を少しだけ散策しました。        ...

冬晴れの宝満山(2013/12/05)

2013/12/05(Thu) 冬晴れの一日、竈門神社の名残りの紅葉を楽しんで、久しぶりに宝満山に登りました。  今年の竈門神社の紅葉はすでに見頃を過ぎてしまっただろうと全く期待していなかったのですが、処によっては まだきれいな風景を楽しむことができました。  枝に残った紅葉よりもむしろ地面に落ちた紅葉に風情を感じました。               千三百五十年大祭を来年に控え改修された竈門神社本...

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